Cultivez vos forces vitales

La source, le souffle, le cœur

24 – 25 – 26 juin 2022

Au cœur de l’été énergétique (d’après le calendrier de médecine chinoise), Amélie Annoni & Rémy Chifflet vous proposent de cultiver votre feu intérieur (l’élément de prédilection de la saison). Dans cette phase de l’année, les énergies du Ciel et de la Terre se rejoignent et s’harmonisent idéalement, permettant l’épanouissement du règne végétal et animal.

Au cours de ce rendez-vous de trois jours, vous serez guidés dans la compréhension de cette dynamique et l’exploration de ce que cet élément peut vous offrir. Cette puissante force de vie irrigue votre cœur et alimente votre esprit et votre corps. Lors des différentes pratiques, vous serez amenés à la sentir s’épanouir et s’extérioriser dans les pratiques dynamiques, ou à l’observer vibrer doucement en vous lors des sessions de Yin et de méditation.

Profitez de cette expérience pour prendre soin de vous et de vos ressources. Lors de ce week-end, offrez vous un temps de découverte et retrouvailles avec vous-même !

Aux portes de l’été, alors qu’il reste encore quelques semaines avant de profiter de vacances en famille ou entre amis, prenez l’air et rejoignez-nous pour savourer une pause. Notre équilibre énergétique nécessite des moments d’arrêt et il n’est pas de meilleur endroit que notre tapis de yoga pour se retrouver, et prendre conscience de ce dont on a besoin.

Lors de cette retraite, vous aurez tout le loisir de souffler et de vous laisser porter par les pratiques dynamisantes & apaisantes pour vous ressourcer. Un weekend conçu pour découvrir les trois trésors décrits dans le Taoïsme. Amélie, Rémy et Chloé vous accompagneront pour explorer vos ressources, votre souffle et votre cœur. Une approche influencée par la médecine chinoise traditionnelle, les concepts hindouistes et de récentes découvertes scientifiques. 

Le cadre rêvé du Chromatic est un hâvre, véritable cocon au cœur de la nature, proche de l’océan, vous accueillera pour profiter pleinement de ces trois jours.

Programme

Vendredi 24 juin
18.00 – Accueil
18.30 – Cercle d’ouverture
19.00 – Yin yoga à 2 voix – exploration du feu intérieur
20.30 – Dîner végétarien
Veillée & Papoteries

Samedi 25 juin
7.30 – Méditation
8.00 – (R-)échauffez le corps en activant le feu : kriyas, pranayama & flow
11.00 – Brunch & flânerie
12.30 – Temps pour soi, balade…
17.30 – Déposez-vous dans l’espace du cœur : postures & méditation
20.00 – Dîner végétarien
Veillée & Papoteries

Dimanche 26 juin
7.30 – Méditation
8.00 – Danse du dragon
11.00 – Brunch, flânerie & temps pour soi
14.00 – Yin restauratif à 2 voix
15.30 – Cercle de clôture
16.00 – Départ

Vente de billets en ligne

Intervenants

Rémy Chifflet, Professeur de Yoga : Vinyasa, Yin & Hatha et Co-fondateur du studio Yoga Flow
Je vous accompagnerai avec bienveillance et douceur mais aussi avec une pointe de pep’s ou de croustillant, et toujours avec sourire, curiosité et amusement. L’important pour moi, c’est que ce temps que vous vous accordez soit une parenthèse de bien-être, sécurisante et relaxante, dans le respect de votre corps.
Un mot d’ordre « la bienveillance commence avec vous sur le tapis ».

Amélie Annoni, Professeure, formatrice & Autrice de Yoga : Vinyasa, Yin & Hatha
Consciente de la puissance de la re.connexion au souffle, j’aurai le plaisir de vous guider dans des séquences allant de l’expansion à la contraction de Votre énergie, grâce à des pratiques dynamiques ou plus douce (mais quoi qu’il arrive toutes puissantes).
Raffolant de partager la richesse du Yoga et du Taoïsme, je vous aiderai à mieux appréhender les différentes facettes de votre être…

www.anahata-paris.fr

Chloé Chifflet,  Organisatrice d’évènements et Co-fondatrice du studio Yoga Flow.
Ce que j’aime quand j’organise un événement, c’est tout penser et mettre en oeuvre pour que l’ensemble du séjour soit beau, se déroule dans la fluidité et qu’on se sente dans une bulle à part.
Je suis à votre écoute avant, pendant et après la retraite pour veiller à votre bien-être et à ce que vous profitiez pleinement de l’expérience que l’on crée.

A qui s’adresse cette retraite ?

Toute personne majeure, homme ou femme, qu’elle soit débutante ou pratiquante confirmée de yoga peut s’inscrire à cette retraite. Des ajustements pourront être proposés par les intervenants pour s’adapter à chacun.

Contactez-nous si vous avez le moindre doute.

Localisation

Gite Le Chromatic – La Coutancière, 85440 Grosbreuil
En voiture : Paris (4h20) / Bordeaux (3h15) La Rochelle (1h30) / Nantes (1h10) / La Roche sur Yon (30 min)
En train : gare La Roche sur Yon

Tarifs

Tarif retraite yoga en pension complète, draps & serviettes à prévoir.
Matériel de yoga disponible sur place : tapis, briques, bolster, sangles.

Chambrée de quatre couchages – 420 € par personne
Chambre double (occupée par deux personnes) – 460€ par personne

Il est possible de régler en 3 fois.

Services inclus dans le prix

• toutes les pratiques & ateliers mentionnés dans le programme
• petits-déjeuners, déjeuners végétariens & repas végétariens
• l’hébergement
• le matériel de yoga
• les frais de dossier

Services non inclus dans le prix

• toutes les activités non mentionnées dans le programme
• le transport pour se rendre sur place
• tout test PCR pouvant être demandé avant la retraite
• draps et serviettes de toilette
• assurance

Conditions d’annulation

Pour toutes annulations ayant lieu :
– avant le 31 janvier 2022, remboursement de l’intégralité du versement.
– avant le 24 avril 2022, remboursement de 50% du versement.
– après le 24 avril aucun remboursement ne sera effectué.

En cas d’annulation à cause du Covid, sous présentation d’un justificatif (résultat de Test PCR positif de moins de 11 jours), vous pourrez bénéficier d’un avoir de 50 % valable 18 mois sur une prochaine retraite.

Conditions sanitaires

Nous nous conformerons à la réglementation en vigueur pour la gestion de la crise sanitaire. Il est à noter qu’un test PCR supplémentaire pourra être demandé au participants.

Lors de la première séance de yoga, vous choisissez le matériel adéquat à votre pratique qui restera le vôtre pendant toute la durée du séjour. Le matériel est désinfecté à l’issue du stage.

Vous souhaitez vous inscrire ?

14 places disponibles.

Les organisateurs se réservent le droit d’annuler la retraite, un remboursement intégral sera alors proposé aux participants.

Des questions ?